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妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
花冤枉錢~~最後挑了這間馬哈卡加勒拉伊飯店 (i-hotel @ Maharajalela)真的
超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
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為使客人感到賓至如歸,馬哈卡加勒拉伊飯店盡一切努力提供最優質的服務和最優良的設施。 飯店安排了24小時送餐服務, 所有房型皆附免費WiFi, 24小時保全, 每日客房清潔服務, 代客叫車服務,旨在為客人提供最舒適的體驗。
所有客房都有提供周到的設施,以確保無與倫比的舒適感。 飯店配備的花園等娛樂設施必定會讓您流連忘返。 馬哈卡加勒拉伊飯店是來吉隆坡探索城市魅力,放鬆身心的理想住處。
訂房價格比價
孩童收費標準&加床規定
請注意:若單筆預訂超過5間客房,可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
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預防大腸癌先救便祕,巧克力是好戰友or壞朋友?
: 【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】小小一塊巧克力吃進嘴裡,香濃滑順、苦中帶甜的滋味帶來療癒之效,總是讓人難以抵抗。不過,在防治台灣第一癌的大腸癌部分,網路上卻有正反兩派的說法,一則認為巧克力富含膳食纖維,是預防便祕和大腸癌的好幫手,另一則是主張巧克力的脂肪太多,腸胃不容易消化,會增加便祕和大腸癌的風險。究竟,哪一種說法比較正確呢?
而對於可能是便祕、腹瀉或是便祕與腹瀉交替發生的大腸激躁症患者來說,目前醫學沒有足夠的證據證明巧克力不能吃,但要小心脂肪攝取過多,因為可能導致腹瀉或加重腹瀉症狀。
另外,高FODMAP的食物也要注意,例如:果糖、蜂蜜、玉米糖漿、高果糖玉米糖漿、無糖口香糖、無糖糖果或零卡可樂等,容易加重大腸激躁症的症狀。吃太甜的食物容易讓腸道環境變差,也要盡量避免。
總結來說,要靠巧克力來保健腸道並非不可行,但一定要掌握住「偶爾當做點心」和「選擇純黑巧克力」的原則,攝取過多的脂肪和過度添加的糖,才能保持影響腸道健康,進而降低便祕和大腸癌的風險。
【延伸閱讀】
令人難過的悲劇!今(3)日上午,桃園一名64歲游姓男子,帶著妻子和7歲的孫子到目前已經封閉的竹圍海水浴場玩水,享受天倫之樂;不料近11點左右,祖孫2人疑似玩水玩到離岸邊太遠,被浪一打,又被捲得更遠,大聲呼救。岸邊的阿嬤嚇得趕緊呼叫附近遊客幫忙救人,但最後仍因浪太大而無法將人救回,眾人趕緊通報警消處理。
▲今(3)日上午,桃園一名64歲游姓男子,帶著妻子和7歲的孫子到目前已經封閉的竹圍海水浴場玩水,不料卻遭逢溺水。(圖/社會中心翻攝 , 2017.09.03)
警消到場後,遠遠看見7歲男童還載浮載沉在不遠的海面上,趕緊前往將他救起,經送醫急救後,已無生命危險;令人遺憾的是,男童的阿公、游男消失海中。
▲今(3)日上午,桃園一名64歲游姓男子,帶著妻子和7歲的孫子到目前已經封閉的竹圍海水浴場玩水,不料卻遭逢溺水。(圖/社會中心翻攝 , 2017.09.03)
隨後消防人員及海巡已經加派人船進行搜索,空勤總隊也派出了直昇機,在現場海域巡迴,一直到數小時後才終於尋獲游男,確認已無呼吸心跳,但仍送往醫院搶救當中。
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簡介
度假村便宜預訂
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所有客房都有提供周到的設施,以確保無與倫比的舒適感。 飯店配備的花園等娛樂設施必定會讓您流連忘返。 馬哈卡加勒拉伊飯店是來吉隆坡探索城市魅力,放鬆身心的理想住處。
服務設施摘要
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
代客叫車服務
休閒娛樂設施
花園
餐飲服務
24小時送餐服務
服務與便利設施
吸菸區
每日客房清潔服務
所有客房均提供
Wi-Fi
吹風機
禁菸房
平面電視
空調
衛星頻道/有線電視
免費Wi-Fi
書桌
燙衣設備
可使用語言
中文
英語
廣東話
預訂與入住須知【必讀】
訂房價格比價
孩童收費標準&加床規定
0至1歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
2至11歲(含)兒童 | 住客人數超過限制時,需另付加床費用。 |
請注意:若單筆預訂超過5間客房,可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 2:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
住宿概況
客房總數: 23
建築完工年份: 2012
民宿預訂比價
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而對於可能是便祕、腹瀉或是便祕與腹瀉交替發生的大腸激躁症患者來說,目前醫學沒有足夠的證據證明巧克力不能吃,但要小心脂肪攝取過多,因為可能導致腹瀉或加重腹瀉症狀。
另外,高FODMAP的食物也要注意,例如:果糖、蜂蜜、玉米糖漿、高果糖玉米糖漿、無糖口香糖、無糖糖果或零卡可樂等,容易加重大腸激躁症的症狀。吃太甜的食物容易讓腸道環境變差,也要盡量避免。
總結來說,要靠巧克力來保健腸道並非不可行,但一定要掌握住「偶爾當做點心」和「選擇純黑巧克力」的原則,攝取過多的脂肪和過度添加的糖,才能保持影響腸道健康,進而降低便祕和大腸癌的風險。
【延伸閱讀】
- 睡眠又被腳抽筋痛醒?中醫師分享2招,跟壓力性抽筋說再見 ?
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