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今天是住在這間大月飯店和風館 (Ohtsuki Hotel Wafukan)的最後一天~
~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好
姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊
妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
花冤枉錢~~最後挑了這間大月飯店和風館 (Ohtsuki Hotel Wafukan)真的
超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
大月飯店和風館 (Ohtsuki Hotel Wafukan) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於大月飯店和風館
如果您想尋找一家交通方便的靜岡飯店，那沒有比大月飯店和風館更合適的選擇了。 在這裡，旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
同時大月飯店和風館提供多種多樣的設施，令您在靜岡期間的旅程更豐富。 飯店安排了停車場, 電梯, 自動販賣機, 商店, 吸菸區，旨在為客人提供最舒適的體驗。
共有24間溫馨舒適的客房，每間客房都配有完整的設施能讓您馬上放下一天的疲憊獲得充分休息，部分客房另配有浴巾, 室內拖鞋, 平面電視, 鏡子, 寢具用品。 在飯店內可找到桑拿三溫暖, Spa, 按摩服務, 卡拉OK等多種精彩的娛樂設施。 大月飯店和風館是來靜岡旅遊的最佳留宿飯店，為您提供一站式高品質服務。
服務設施摘要
網路服務
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
停車場
餐飲服務
自動販賣機
可使用語言
英語
日語
預訂與入住須知【必讀】
孩童收費標準＆加床規定
0至5歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 | 2018酒店訂房價格比價
6至12歲(含)兒童 | 住客人數超過限制時，需另付加床費用。 |
- 超過12歲住客將被視為大人收費(不含12歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 03:00PM
最遲可辦理入住的時間: 07:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 10:00AM
住宿概況
樓層總數: 5
客房總數: 24
客房室內電壓: 100
建築完工年份: 1985
停車服務
每日停車費: 0 JPY
商品訊息簡述:
下面附旅舍訂房折扣上一則新聞讓大家了解時事
MIZUNO馬拉松接力賽 11/4決戰金山
: 國內歷史最悠久、競賽層級最高的「台版箱根驛傳」-二○一八MIZUNO馬拉松接力賽，將在十一月四日於金山青年活動中心熱血開跑。賽前記者會於日昨於教育部體育署舉辦，台灣美津濃股份有限公司李輝煌副總經理表示：「二○一八MIZUNO馬拉松接力賽今年已經歷經了十四年，除了感謝各方大力支持及推廣認同，美津濃經營理念是提供優良的運動用品以及推廣體育來回饋社會，此次大會紀錄成績是二小時十六分三○秒，總獎金高達二十四萬，歡迎大家來挑戰！」；此外黃志雄理事長表示：「美津濃多年來對台灣體育的推廣及贊助不遺餘力，對台灣體壇持續關心付出已經超過三○年，是取之於社會、回饋社會的最佳典範。歡迎所有愛好馬拉松的朋友來挑戰，讓更多喜愛運動的人一同參與。」
記者會現場特別邀請到二○一八太康綠隧接力賽社會組冠軍-馬拉松硬漢柯世傑及二○一七MIZUNO馬拉松接力賽大專乙組冠軍-清大博士生賴怡廷來分享備戰與訓練心得。賴怡廷表示：「起初的目的是為了家人的健康而陪家人運動，後來漸漸喜愛上跑步，今年隊員編制有所調整，透過每個月五千公尺的測驗，選拔及了解隊員的實力，並加上山路的練習，用最好的備戰狀態來迎接這次挑戰！」；馬拉松硬漢柯世傑將代表艾德國際出征此次比賽。其表示：「此次以冠軍為目標，因此篩選測驗後的成員組合，會與以往不同，用全新的陣容把冠軍留下。」他表示馬拉松是他最大的興趣，也永遠都不會放棄這項運動。本活動自八月一日開放報名至八月三十一日，相關資訊請上報名網址：http://bao-ming.com/index-3207.htm。
不吃糖仍有害！人工甜味劑殺腸道好菌
: （優活健康網編輯部／綜合整理）蔗糖素、糖精、阿斯巴甜和其他非營養素的人工甜味劑，會改變腸道的全息微生物菌群，殺死好菌，並讓壞菌過度生長。根據杜克大學的研究， 只要一包Splenda蔗糖素，就可以殺死50%正常的腸道菌群。而且，只要壞菌占領腸道，人就會變胖，因為這是身體為了確保作戰物資供應無虞的一個防禦機制。諷刺的是，這些產品本來是號稱有助控制體重的，可是效果卻剛好相反。
此外，甜味原本的目的，是提醒身體要儲存脂肪以過冬的一個信號。我們的祖先過去只能從夏天熟成的水果和偶爾嘗到的蜂蜜，才能吃到有甜味的食物；但是現在，我們卻一年四季都有水果和甜食可以吃，使得我們隨時都可以吃到天然或人造的糖。
事實上，人類舌頭表面的三分之二都是品嘗甜味的味蕾。這些味蕾是為了讓我們的祖先可以吃到高熱量的水果或蜂蜜而存在的。味蕾並不是真的在「品嘗」糖，而是糖分子或其他甜味物質，附著於它們的受體之後，它們才品嘗到「甜味」。舌頭上的神經再把這個「甜味」訊息， 傳送到大腦酬賞中心的愉悅感受體。最後，酬賞中心會催促我們取得更多有甜味的食物，因為我們必須為食物稀少的冬天未雨綢繆。
問題在甜味 不是糖
人工或天然無熱量的甜味劑有一個問題，就是會讓身體無法區分有熱量的糖、天然甜味劑和無熱量甜味劑。原因是無熱量甜味劑的分子結構，剛好適合味蕾上的糖分接收端口， 跟真正的糖一樣引起大腦相同的愉悅信號。
接著，當真正的糖（葡萄糖）沒有抵達血管，而且大腦的葡萄糖受體也沒有偵測到葡萄糖的蹤跡，大腦就會覺得被欺騙。它「知道」你正在吃糖，因為它「嘗」到了糖，可是糖卻沒有真正送達血管。
所以，這整個過程會促使人想要吃更多甜食。這也是為什麼即使喝了八瓶低卡可樂，還是想要吃甜食的原因。大量的研究已經證實沒有營養價值的甜味劑，不但不能幫助控制體重，反而會讓人體重增加。
民宿預訂費用傾聽你的內在時鐘
沒有營養價值的甜味劑和甜味，也是內分泌的干擾物質。它會干擾身體的生理時鐘，而生理時鐘被干擾會使體重增加。為什麼會這樣？因為所有細胞的運作都遵循一個生理時鐘，甚至我們體內還有一個時鐘基因。所有曾經跨時區旅行的人都知道時差是怎麼一回事；之所以會有時差，是因為生理時鐘被打亂了。幾乎所有身體的功能都依照生理時鐘在運作，甚至全息微生物菌群也有生理時鐘。
除了二十四小時的時鐘之外，還有月循環時鐘和季節性時鐘。這些季節性時鐘不但受白晝時間長短的控制，也會受到季節性食物供應的影響。在不太久之前，人類並不是一整年都可以吃到甜味食物，而是只有在水果成熟的季節、食物有限的冬天之前才吃得到。不論冬天的氣候如何，冬天的食物總是比夏天的食物少。
所以，如果人全年都可以吃甜食，即使是來自水果的天然糖分，都會干擾了這個從古以來的季節時鐘，而使得體重不斷增加。之後，我將會說明全年都可以吃到水果是造成肥胖的一個非常大的因素。
人工甜味劑特洛伊木馬
? 健康的敵人：所有人工甜味劑，尤其是糖精、阿斯巴甜、乙磺胺酸鉀、蔗糖素和紐甜都不好。同時也要避免軟性飲料和運動飲料，含有人工甜味劑的健康棒或蛋白質棒，以及所有形式的糖，包括：玉米、龍舌蘭糖漿，或純蔗糖。此外，所有含有這些甜味劑的精緻食物，也在禁止之列。
? 友善替代品：甜菊（含有菊糖）、Just Like Sugar（以菊苣根為原料）、木糖醇或赤澡糖醇等糖醇、雪蓮果糖漿和菊糖。所有替代糖都必須適量使用，尤其是糖醇類，因為它們會造成脹氣和腹瀉。
?提醒：所有甜味，即使是來自甜菊，都會刺激胰島素分泌，讓你想要吃更多。
（本文摘自／植物的逆襲：所謂的健康蔬果其實是文明病的真正禍首！／文經社）
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